Les centres de conditionnement physique – Ville de Québec

Les études le prouvent, que vous immigriez en Afrique ou en Amérique, les chances sont grandes pour que vous prenniez quelques Kilos! Ce n’est pas tellement la destination qui a de l’influence mais le fait que vous perdiez vos repères. Vous aviez des habitudes alimentaires et votre corps y était accoutumé. D’autre part, vous bougez peut-être moins dans votre nouvel environnement. Vous ne connaissez pas votre quartier et vous n’avez peut-être pas très envie de le parcourir à pied ou en vélo, vous avez perdu votre partenaire de tennis ou vous êtes fatigué par le déménagement… toutes les raisons sont bonnes! Mais allez-y! Il faut s’y remettre! Voici quelques adresses de centres de conditionnement physique.